你記得生活的每一天都要過的開心嗎？我確信你會記得刷牙，吃飯和工作。我相信你會通過手寫或者科技產(chǎn)品列舉下你每天需要認真完成的事。但是如果你閱讀了這篇東西，它意味著你想從生活中得到更多。你想減壓，你想馬上享受這個過程而不是像個瘋子一樣匆匆了事。

和你的家庭一起享受樂趣，特別是那些簡單的樂趣--即那些不會流失你的情感和金錢的樂趣，是一個放松和享受生活的很棒的方式。在經(jīng)濟不穩(wěn)定的時期，尤其重要的是要懂得享受那些不用花費太多的家庭日。以下有30條高質(zhì)量，低收入，減壓的家庭樂趣。

1.一起在雪地里或者雨中玩耍，然后進屋喝一杯用真正的巧克力和藥屬葵作成的熱巧克力。

2.做一大碗爆米花并且大家一起依偎在DVD前面看家庭劇。

3. 去野餐。在冬天，在室內(nèi)野餐也同樣有趣。

4.在一個寒冷的周日早晨大家一起賴床。

5.周日一起出外享受一個悠閑的早午餐。很多餐廳會提供很棒的周末自助餐，并且價格會比平日更劃算。小孩子通?？梢悦赓M用餐。如果你正在減肥或者想保持體重的話，那么自助餐可能會對你有點負擔，但是偶爾一次還是可以的。因為就事物而言孩子們的選擇很有限–他們只能吃我們給他們的東西–他們會非常喜歡這種選擇權所以他們會喜歡自助餐這么方式。

7.試試繞口令。上個星期當我們又一次等待進入餐廳前的核查時，我丈夫開始玩一個繞口令游戲。我們笑得太開心了，以至于我都差點窒息。我最喜歡的繞口令是:”她在海邊賣貝殼?！敝貜湍钊?，快點！

8.在晚餐時，叫每一位家庭成員都講述一件當天他們碰到的好事和壞事。好的事情當然可以愉快的分享。通過講述不好的事，對你們的孩子來說是個談論那些困擾他們的事的很好的機會，而對你來說也是更好的融入他們生活的機會。

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9.一起創(chuàng)作一個故事。每個成員一次加入一個句子。這些故事可以非常有趣，特別是其中一個孩子正處在一個無聊的情緒中時。

10.一起看相冊并且告訴你的孩子那些照片后的故事。

11.一起做曲奇和蛋糕并且裝飾的漂漂亮亮的。嘗試用這個美好的食譜來做耐嚼的巧克力曲奇餅。

12.看懷舊的家庭電影。

13.去圖書館。一起翻看兒童的書。讀一兩篇故事給他們聽。如果圖書館提供講故事時間就認真聽。同樣也要翻看下成年孩子的選擇:對你的還在來說發(fā)現(xiàn)你對這些書感興趣是件好事。

14.用一個晚上全家一起做披薩。準備若干種可以選擇的配料。讓每一個孩子自己決定他們想做那種披薩。這里有更多的貼士。

15.一起玩棋盤游戲。我不知道你會怎樣，但我的丈夫和我玩游戲的時候會贏孩子們。我們不贊成讓孩子們贏。畢竟，他們的朋友不會讓他們贏。好消息的（或者是壞消息，取決于你的觀點）:無論如何他們常常贏！

16.出去遠足。我們喜歡去當?shù)氐囊粋€公園，那里除了有小操場和陰涼的野餐地點外，還有漂亮的紅杉。

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17.一起去博物館。如果你的孩子小于5歲，那么帶他們?nèi)和┪镳^。如果他們更大一點，他們就能在成人博物館呆上一兩個小時。自然歷史博物館是很棒，但是很多孩子同樣喜歡現(xiàn)代藝術博物館。很多博物館對12歲以下的孩子免費，并且很多博物館在每一月的家庭日為整個家庭提供免費服務。

18.一起去滑冰。

19.一起去看電影。雖然看電影不像過去那么便宜，午場電影常常價格比較合理。完全有可能找一部PG級的電影，既適合小孩子看，也能讓成年孩子覺得有趣（或者至少不會覺得無趣）。在冬天的早晨，我們帶孩子去看”瑪麗與我”和”催眠故事”。

20.一起準備早餐。這個每次都能讓孩子開心。我們喜歡一起做薄餅。當薄餅做好后。我們會用草莓來裝飾成可愛的臉。如果你的孩子一邊吃薄餅一邊喝牛奶和吃水果，那么營養(yǎng)就非常均衡了。如果你的自制能力夠好，就嘗試做粗面粉薄餅。

21.一起去海邊。加利福尼亞北部的海邊即使在夏天也很冷而且風很大，并且?guī)r石很多。但是即使他們不能提供標準的海灘享受，但是我們喜歡潮汐的時候，我們常常設法尋找有趣的海洋生物和貝殼。

22.在溫暖的夏天的晚上，滿天繁星下，在自家的后院里露營并且睡在睡袋里是件很有趣的事情。

23.跳繩。我們夏天是時候就在室外玩冬天就在室內(nèi)。

24.最好的來利用停電的時間。在最近停電的時候，我們都一起坐在廚房里。因為我們感到無聊（沒有電）就只好用蠟燭來點亮廚房，我們就用蠟燭來做更多的事。說真的。這是我們度過的最愉快的一個晚上。這里有更多一些在適宜室內(nèi)做的貼士。

25.一起做運動。我在家里在瑜伽墊上做運動。我的孩子喜歡看我運動并且他們更喜歡在其他的墊子上模仿我的動作。

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26.一起跳舞。放一些很嘈的歌，隨著歌曲瘋狂的擺動。不要告訴其他人，但是我喜歡隨著ABBA的音樂跳舞。

27.烘焙家制面包。如果你有面包機就用它來做，或者你用可以用手來揉面粉。不管怎么說這是冬天你在家時可以做的很棒的一件事還可以消磨時間。沒有什么比聞到面包烘焙時發(fā)出的香味更美好，沒有什么比吃著新鮮的涂上自制黃油的面包更美好了。試試這個面包烹飪法。自制黃油，只需要簡單的用少量的鹽來攪拌鮮奶油直到它變成黃油為止。把它與剩下的液體（酪乳）分開然后涂在剛剛烤好的面包上。

28.給外祖父母寫信。即使他們住的很近，他們同樣會很高興收到外孫寫來的信。如果你也加入你的孩子并且寫上幾句，那么你不僅為你的孩子做了個好榜樣而且同樣也能讓你父母開心。

29.一起閱讀一本書。你可以讀給你孩子聽，或者她讀給你聽，又或者你們可以只是依偎在一起讀各自的書。

30.一起看電視。電視不僅僅是一個便利的照顧孩子的工具:這個與你孩子共享感受的機會。偶爾我會和孩子們一起看他們最喜歡的電視節(jié)目。他們緊緊的依偎著我，而且電視上有什么有趣的事情發(fā)生時，他們就會看我確定我是否也看到了。當我們看電視時，我們會討論我們所看到的。我也常常把它作為討論廣告的一個機會，因為現(xiàn)在很多廣告的目標是孩子。

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