小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個節(jié)氣?！靶⊙惫?jié)氣過后氣溫將更低，天氣會更寒，要注意防寒保暖，謹防感冒。

天氣冷了，人們的胃口也變得越來越大了，想要在冬季吃到熱氣騰騰的飯菜，自己動手做是個不錯的主意?？铺颶K01集成灶已做好準備，隨時為你提供暖心又暖胃的冬季飯菜。

(圖片來源：科田集成灶供稿，侵刪)

冬日宜養(yǎng)生

自古就強調(diào)民以食為天

所有的節(jié)氣都可以轉(zhuǎn)化到“吃”字上

打著養(yǎng)生的旗號

吃得光明正大又心滿意足

有人說，如果心情不好，那就大吃一頓

還是不好，那就兩頓

冬天宜“吃黑”補腎

黑米、黑大豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳等，不僅可以補養(yǎng)腎氣還可以抵抗寒冷，而且能夠潤肺生津，具有很好的保健功能。

小火慢燉，鮮湯暖身

冬季的寒冷讓許多人都渴望餐桌有一份熱呼呼的湯，一口下去，感覺整個人都暖和了起來。通常來說湯的煲制用小火慢燉比較合適，且小火的火力越穩(wěn)煲出來的湯就會越濃郁鮮美。

(圖片來源：科田集成灶供稿，侵刪)

科田集成灶火力可調(diào)，并能精確掌控火候，小火穩(wěn)定，讓食材在湯汁中慢慢翻滾，煲制出營養(yǎng)豐富，暖意十足的鮮美濃湯。　

爆炒給力，凈煙保暖

雖然湯的口感鮮美，但同一個餐桌上，在胃口大好的冬季，一個湯怎么行？那么再來些爆炒吧。

(圖片來源：科田集成灶供稿，侵刪)

科田集成灶最大能擁有5.2KW大火力，并采用了煙灶聯(lián)動功能，不僅能滿足爆炒的火力需求，讓菜肴更快地煮熟，更好地保留營養(yǎng)成分，還能及時地吸凈爆炒時產(chǎn)生的油煙，在滿足了口腹之欲的同時，也節(jié)省了打掃廚房的繁瑣步驟，保留餐后暖意?！?/p>

70L大容量蒸箱，溫柔供暖　　

湯有了，爆炒有了，不如再來幾個蒸菜吧。蒸菜雖然清淡，但卻非常適合冬季這種干燥易上火的季節(jié)食用。

(圖片來源：科田集成灶供稿，侵刪)

科田集成灶ZX01配置了70L超大容量蒸箱，能同時蒸制多個菜肴，蒸汽后排技術不僅讓蒸制的菜肴色香味更佳，還能有效預防燙傷。

科田集成灶強勁的吸力，讓油煙無處可逃，健康環(huán)保的廚房更加溫馨而且頭部保溫加熱功能，工作繁忙加班加點，也讓你不再吃冷飯冷菜，時時刻刻溫暖你的胃！

(圖片來源：科田集成灶供稿，侵刪)

(文章來源：科田集成灶供稿，侵刪)