立秋，是二十四節(jié)氣中第十三個(gè)節(jié)氣，北斗星斗柄指向西南，于每年公歷八月七至九日交節(jié)。立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣，為秋季的起點(diǎn)。

立秋節(jié)氣預(yù)示著炎熱的夏季即將過(guò)去，秋天就要來(lái)臨。當(dāng)立秋到來(lái)時(shí)，我國(guó)很多地方仍然處在炎熱的夏季之中。立秋后暑氣一時(shí)難消，難免會(huì)有"秋老虎"的余威，這一階段要慢慢調(diào)理，使身體逐漸適應(yīng)氣候變化。

(圖片來(lái)源：上派集成灶供稿，侵刪)

01. 立秋風(fēng)俗——貼秋膘

立秋，民間素有“貼秋膘”一說(shuō)。炎熱的夏季，人們什么都吃不下，有厭食之感;而一旦立秋，雖然仍熱，但人們身上再無(wú)濕粘不適，于是開(kāi)始萌發(fā)要做點(diǎn)好吃的想法，以補(bǔ)償入夏以來(lái)的虧空?！耙匀赓N膘”才是這個(gè)立秋節(jié)氣的正確打開(kāi)方式！

火候，中國(guó)人做什么都講究火候，火候到位，味道最佳的肉食才能深入人心，上派集成灶搭載科學(xué)的黃金風(fēng)量，只吸油煙不吸熱量，5.0KW猛火力配置，國(guó)家一級(jí)能效，大火猛，小火穩(wěn)，在迅猛大火之下，鍋氣、食材、配料三者味道不斷融合，最終變成一道道鮮香可口的美味佳肴。

(圖片來(lái)源：上派集成灶供稿，侵刪)

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立秋養(yǎng)胃——健康“蒸”當(dāng)時(shí)

養(yǎng)生專(zhuān)家認(rèn)為，目前最健康、有效的養(yǎng)胃方式便是多吃蒸食，因?yàn)檎舨俗畲蟪潭鹊乇Ａ袅耸澄锉旧淼奈兜篮蜖I(yíng)養(yǎng)，再加上無(wú)油少添加，相較于其它烹飪方式的食物更易被人體消化吸收。

上派H98左烤右蒸獨(dú)立雙腔集成灶，46L蒸箱容積，一次可蒸多道菜，蒸箱卸壓技術(shù)，蒸菜不串味，內(nèi)循環(huán)360°恒溫設(shè)計(jì)，最大化保持食物口感，加熱時(shí)間提升30%，升至100度只需5分鐘。精確無(wú)極控溫，六重模式一目了然，12小時(shí)智能預(yù)約定時(shí)功能，隨心預(yù)約省時(shí)又省心。幫助人們盡情品味“蒸”功夫帶來(lái)的鮮香嫩滑之美味的同時(shí)，更好地調(diào)理腸胃。

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愿你夏日所有的遺憾，都是秋日驚喜的鋪墊，立秋好時(shí)節(jié)，夏日的遺憾就讓秋風(fēng)化解，家庭的健康美味就讓上派集成灶來(lái)為你守護(hù)！

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