“霾”這個(gè)字在最近五年中，不斷占據(jù)我們的生活。PM2.5無法被呼吸道中的纖毛所阻擋，可以通過呼吸道直達(dá)肺部，侵入肺泡，進(jìn)入血管。

每個(gè)人都是霧霾的受害者，也是霧霾的制造者，所以生活中一點(diǎn)一滴的注意，既是保護(hù)自己，更是守護(hù)家人免受傷害。中國飲食文化講究煎、炒、烹、炸，而煎炒或油炸都可造成空氣中“苯丙芘”含量增高。而苯丙芘是國際公認(rèn)的強(qiáng)致癌物質(zhì)。

01、污染源

這些污染充斥在空氣里，除去工業(yè)污染外，污染源主要來自生活中的吸煙、燒烤、油炸產(chǎn)生的大量油煙、焚燒和汽車尾氣，而這些生活中的污染源，都可以通過我們的努力加以控制。

02、最后一個(gè)讓你意想不到的來源

最后一個(gè)讓你意想不到的PM2.5的來源，就是廚房中產(chǎn)生的油煙。

(圖片來源：索太集成灶供稿，侵刪)

中餐特有的烹飪方式經(jīng)過檢測(cè)，廚房中的油煙可以小到PM0.8，這樣小而密集的顆粒會(huì)突破人的氣血屏障，直達(dá)腦部，這也是為什么我們經(jīng)常做完飯，聞到大量油煙后會(huì)昏昏沉沉的原因。

從煤、煤氣、液化氣等炊火源中釋放出的一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等有害氣體；

烹飪菜肴時(shí)產(chǎn)生的油煙。而在日常生活中做飯產(chǎn)生的油煙存在很多的危害和隱患，已成為人們生活的一大“隱形殺手”，尤其是經(jīng)常做飯的廣大女性，更是深受其害。據(jù)耳鼻喉專科醫(yī)師介紹，近幾年女性喉癌患者數(shù)量逐年上升，其致病原因一方面是吸入過多的二手煙，另一個(gè)原因就是女性長期在廚房中做飯，吸入過多的油煙，而油煙是屬于空氣污染的一種。

建議：① 我們?cè)谧鲲埡蟛灰R上關(guān)閉抽油煙機(jī)，關(guān)火后應(yīng)該保持至少5分鐘，繼續(xù)排出油煙的過程。

(圖片來源：索太集成灶供稿，侵刪)

② 同時(shí)在制作美食的時(shí)候少用油，健康烹調(diào)，不但是對(duì)吃飯的人的健康呵護(hù)，還對(duì)做飯的人是一種保護(hù)。

③ 平時(shí)也可以在陽臺(tái)、露臺(tái)、室內(nèi)多種植綠蘿、萬年青等綠色冠葉類植物，這種大葉片的植物有著較強(qiáng)的吸附能力，可以緩解室內(nèi)外的霧霾危害。

廚房革命，先從換一臺(tái)集成灶開始吧！

油煙危害大？

索太集成灶側(cè)吸下排式，運(yùn)用微空氣動(dòng)力學(xué)原理，把吸煙口設(shè)置在側(cè)方，在油煙還未擴(kuò)散前就被盡數(shù)吸凈。索太集成灶讓油煙不經(jīng)過人的臉部和呼吸系統(tǒng)，杜絕了油煙對(duì)人體的危害。

(圖片來源：索太集成灶供稿，侵刪)

(圖片來源：索太集成灶供稿，侵刪)

廚房清潔難度大？

每一個(gè)干凈整潔的廚房背后，都有一個(gè)“三頭六臂”的女超人。大多數(shù)主婦都會(huì)給廚房的清潔困難度打五顆星，無處安放的鍋碗瓢盆、滿是油污的櫥柜地面、無從下手的廚房電器，讓多少中國煮婦“深惡痛絕”。

(圖片來源：索太集成灶供稿，侵刪)

索太集成灶特氟龍材質(zhì)濾網(wǎng)、冷凝玻璃內(nèi)膽、易拆卸導(dǎo)煙板等易清洗設(shè)計(jì)，讓清洗不費(fèi)力，一抹即凈，讓烹飪無后顧之憂！而整機(jī)采用模塊化設(shè)計(jì)，煙機(jī)、灶具、消毒柜相互獨(dú)立設(shè)計(jì)，它可以使各個(gè)模塊有序工作、互不干擾，同時(shí)，更換配件、維修維護(hù)清潔簡單、方便。

廚房噪音難忍受？

油煙機(jī)的噪聲讓廚房似乎成為了一個(gè)與家人隔絕的地方，擔(dān)心油煙擴(kuò)散到客廳、房間，總是習(xí)慣把廚房進(jìn)行重重武裝，關(guān)門、開油煙機(jī)，如此一來，廚房里的煮婦總是在孤軍奮戰(zhàn)，無法與家人分享一天的心情。

(圖片來源：索太集成灶供稿，侵刪)

索太集成灶自主研發(fā)的新一代智能變頻電機(jī)可隨煙阻智能調(diào)速，不僅動(dòng)力強(qiáng)勁，還節(jié)能省電，而且噪音低至56分貝。索太集成灶同時(shí)將吸煙效果和噪聲都完美的解決了，讓煮婦也能享受美好的家庭時(shí)光。

(圖片來源：索太集成灶供稿，侵刪)

索太集成灶設(shè)計(jì)的偉大之處還在于，抽油煙機(jī)、燃?xì)庠?、消毒柜等高度集成化的設(shè)計(jì)，不僅節(jié)省了空間，節(jié)約了成本，還提升了廚房的品位。告別煙熏火燎，廚房革命勢(shì)在必然。

集成灶，就選索太，徹底終結(jié)廚房油煙的危害，讓清洗更簡單方便，讓現(xiàn)代廚房健康環(huán)保又花樣百出，未來，索太集成灶將不僅改變中國人的廚房，也將改變?nèi)澜绲膹N房。

(文章來源：索太集成灶供稿，侵刪)